MENOMEDIC INDSIGT

Forstå din overgangsalder – på dine egne præmisser

Få adgang til lægefaglige videoer, praktiske guides og selvtests – alt sammen udviklet af vores læger.

 

Tilmeld mig ventelisten Kommer snart
Analysis & Clarity_Cloud_TealBase

12+ videoer

Internal Links_Cloud_TealBase

Downloadbare guides

Tailored Lab & Blood Tests_Cloud_TealBase

Interaktive tests

Lægefaglige videoer

12+ videoer med Christina Molt Wengel, der forklarer alt om overgangsalder, hormoner og behandlingsmuligheder.

Internal Links_Cloud_TealBase

Selvtests

 

Interaktive tests til at forstå dine symptomer og tracke din udvikling over tid.

Tailored Lab & Blood Tests_Cloud_TealBase

Artikelbibliotek

 

Adgang til vores komplette samling af evidensbaserede artikler om overgangsalder.

Nationwide Access_Cloud_TealBase

Downloadbare guides

Praktiske guides til symptomhåndtering, kost, søvn og motion i overgangsalderen.

Analysis & Clarity_Cloud_TealBase
INDHOLD

4 moduler – fra grundlæggende til handlingsplan

1. Forstå din krop

45 min · 4 lektioner

Lær hvad der sker i din krop under overgangsalderen, og hvorfor du oplever de symptomer, du gør.

  • Hvad er overgangsalder?
  • Hormoners rolle
  • De tre faser
  • Typiske symptomer
2. Hormoner og behandling

60 min · 5 lektioner

Få overblik over dine behandlingsmuligheder – fra livsstilsændringer til hormonbehandling.

  • Hormonbehandling (HRT)
  • Naturlige alternativer
  • Hvornår skal du søge hjælp?
  • Bioidentiske hormone
  • Risici og fordele

 

 
3. Livsstil og velvære

50 min · 4 lektioner

Praktiske strategier til at håndtere symptomer gennem kost, motion, søvn og stresshåndtering.

  • Kost i overgangsalderen
  • Søvnoptimering
  • Motion der virker
  • Stresshåndtering

 
4. Din personlige plan

30 min · 3 lektioner

Sæt det hele sammen og lav din egen handlingsplan for at navigere overgangsalderen.

  • Symptom-tracking
  • Din handlingsplan
  • Samtale med din læg
DET SIGER VORES KUNDER

Hvad siger andre kvinder?

fd6c4b2ca0e0197128f568aa60a46d306c65939d
Jeg troede, det var stress. At jeg bare skulle tage mig sammen. Men efter 3 måneder hos MenoMedic forstod jeg endelig, hvad der skete i min krop – og fik en plan, der virkede.

Mette S, 53år

Trustpilot

"Endelig forstår jeg, hvad der sker i min krop. Videoerne er så letforståelige, og guiderne har hjulpet mig enormt."

Lene M. 52 år

Trustpilot

"Perfekt til mig, der gerne ville vide mere, før jeg bookede en konsultation. Nu føler jeg mig meget bedre forberedt."

Susanne K. 48 år

Trustpilot

"Værd hver en krone. Jeg har lært mere her end i alle de år, jeg har søgt information på egen hånd."

Birgitte H. 55 år

MenoMedic Indsigt

 

Få øjeblikkelig adgang til alle videoer, guides og tests. Ingen abonnement – betal én gang, behold for altid.

Kommer snart – tilmeld ventelisten

Vær blandt de første, der får adgang.

 

299 kr./md.

 

  • 12+ lægefaglige videoer
  • Downloadbare guides og tjeklister
  • Interaktive selvtests
  • Adgang til artikelbibliotek
  • Livstidsadgang – ingen binding

Klar til mere end selvstudium?

Hvis du er klar til personlig vejledning og behandling, kan du opgradere til et af vores forløb.

Se alle forløb Tag guiden